A minha aproximação ao DeROSE Method ocorreu há um ano

A minha aproximação ao DeROSE Method ocorreu há um ano. Quando procurei o DeROSE Method os meus objetivos eram, fundamentalmente, obter maior flexibilidade e evoluir nos exercícios respiratórios. Decorrido este período, pude perceber que o DeROSE Method é muito mais abrangente do que o apoio ao desenvolvimento da componente física, na verdade, este Método permite a aquisição de competências para viver em alta performance nas várias vertentes da nossa vida. Na escola da Boavista vive-se uma filosofia de boa educação, boa alimentação, desenvolvimento de relações saudáveis e, uma parte que eu adoro, é que fazemos imensas viagens juntos!! Não posso deixar de referir uma frase que muito aprecio e que está inscrita num cartaz da escola: “Cria a melhor versão de ti próprio”.

António Lessa 0

Sobre DeRose Method

O DeROSE Method é uma proposta de reeducação comportamental, que desenvolve a alta performance e melhora a qualidade de vida.

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