Mês experimental


Conhece mais sobre o Curso Completo de Mindfulness e Meditação.
Este é um programa completo, com duração de 10 meses. O curso é dividido em 6 módulos, que contemplam aulas teóricas e práticas
O que vamos aprender?
Modulo 1 - Autoconhecimento
Modulo 2 - Vitalidade e Produtividade
Modulo 3 - Inteligência Emocional
Modulo 4- Relações Pessoais
Modulo 5 - Ação e Reação
Modulo 6 - Intuição e Inovação
 

Ao fazeres a inscrição, terás acesso à 40 aulas teóricas (1 por semana), além do acesso à aulas práticas (que acontecem todos os dias).

Todas as aulas são feitas em grupo e realizadas em direto na plataforma ZOOM de videotransmissão. As aulas ficam gravadas, numa classroom partilhada, para que as possas repetir e rever a qualquer hora e em qualquer lugar. 

As aulas são guiadas por instrutores formados, que te vão acompanhar em todo o progresso de evolução. 

Experimenta 1 mês gratuito

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